Упражнения на растяжку и развитие гибкости в хореографии и фитнесе.

Похожее видео

Уроки по теме

Мы подготовили для Вас новый полезный мастер-класс от профессионального хореографа и квалифицированного фитнес-тренера Маргариты Киенко. Растяжка мышц - один из основных навыков, которыми должен обладать танцор. Ведь именно растяжка позволяет выполнять грациозные движения, придает любому танцу легкость и красоту. Кроме того, многие элементы в танцах просто невозможно выполнить, не обладая достаточным уровнем растяжки и гибкости. В общем, эти умения обязательны для каждого танцора и важны для всех, кто занимается фитнесом.

Наш мастер-класс представляет собой подробное комплексное занятие, которое включает упражнения на растяжку разных групп мышц. Каждый элемент Маргарита подробно описывает, демонстрирует методику выполнения.Вы сумеете правильно и эффективно устроить свои занятия, посвященные растяжке и развитию гибкости.

В комплект входит:

1.Видео - курс (из 2 частей, длительностью 1.5 часов)

2.Аудио сборник 

3.Методическое пособие (электронный вариант)

4.Сертификат (72 часа) 

ПЕРЕЙТИ К КОМПЛЕКТУ ПОЛНОГО КУРСА 

 

 

 

Комментарии

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA
Ниже не психологический тест, просто мы устали бороться с автоматическим спамом и проверяем, что сейчас пишет живой человек.
Image CAPTCHA
Введите символы с картинки.

Последние комментарии

Новые фотоальбомы

ТанцБАЗА
Танцевальная студия MIX

Статистика по сайту

Сейчас на сайте 15 пользователей и 121 гость.
Посетителей за 24 часа - 2820.

Смотрите танцы онлайн: